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我们与生俱来的七情

我们与生俱来的七情

作者 : 克里斯托夫.安德烈/ 弗朗索瓦.勒洛尔

作者 : Christophe André/ François Lelord

出版社 : 生活.读书.新知三联书店

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售價9折, NT243

內容簡介


情緒是流動的能量,能與其和平共處就是自己生命的主人。

有多少錯誤是“一時情緒衝動”犯下的?

怎樣才能做情緒的主人?

怎樣才能在保護自身情感的基礎上更好地理解他人的情緒?

《我們與生俱來的七情》闡釋各種情緒:喜悅、憤怒、羡慕、悲傷、羞恥、嫉妒、恐懼,愛……剖析常見情緒問題,幫你更好地解讀情緒,將情緒轉化成力量,更積極面對人生。

我們無法否認情緒的力量,也無法否認它對我們的選擇、我們的人際關係,以及我們的健康所產生的影響。因此,學習掌握並駕馭這種力量——便是本書的用意所在。
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作者介紹
■作者簡介

弗朗索瓦‧勒洛爾

一位在法國和美國皆屢獲成功的精神病醫生。創作的多本心理自助類暢銷書被翻譯成多種文字。《艾克托尋找幸福之旅》全球銷量達到200萬冊。

克裡斯托夫‧安德烈

法國著名心理學家、精神科醫師及暢銷書作家。出生于法國南部蒙彼利挨,目前在巴黎聖安娜精神院工作。著有《冥想》《幸福的藝術》《靜能量》等。

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