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恰如其分

恰如其分

作者 : 林内亚.唐恩

作者 : Linnea Dunne

出版社 : 中信出版集团股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


當下的世界,經常讓人產生“被困住”的感覺。工作像上緊的發條,生活也從不給人喘息,人際關係充滿壓力,資訊多到令人迷茫……

出於對這種狀態的反抗,一種叫做LAGOM(恰如其分)的理念正在全球急速傳播。這個發源於瑞典的詞語在短時間內熱度飛漲,越來越多的人開始嘗試LAGOM的方式,並體會到它給自己生活帶來的轉變。現在,《恰如其分》這本書將LAGOM引入了中國,幫助我們重新思考自己想要什麼樣的生活,並且在生活中找回平衡感。

在這本美妙的小書中,作者系統而生動地講述了我們應當如何開始LAGOM:比如“停下來FIKA一下,效率反而更高”、“不用極簡到性冷淡,物品也可以作為家居裝飾”、“能走路就不坐車,處處都是健身房”、“感受自己真實的情緒,勇敢表達出來”、“買東西之前數到10,冷靜做決定”……

當你學會將LAGOM融入生活的方方面面,將會發現焦慮逐漸遠去,內心變得從容,無需奔赴遠方,即可享受每一天的日常。
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作者介紹
■作者簡介

林內亞.唐恩(Linnea Dunne)

在瑞典出生和長大,15歲時即開始為當地報紙撰寫專欄。林內亞先後在愛爾蘭和英國學習創意寫作和政治傳播,作品見於兩國的多家重要媒體。在異國求學、工作的過程中,她意識到深植在自己血液中的瑞典LAGOM精神是一種多麼獨特而智慧的力量,從而決定書寫並向全世界傳播它。林內亞現居都柏林,與丈夫和兩個半瑞典血統的孩子一起,試圖在文化的碰撞中之中過上一種 LAGOM 式的生活。

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