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幸福樂齡: 高年級的人生課

幸福樂齡: 高年級的人生課

作者 : 大家健康雜誌/ 採訪整理

出版社 : 財團法人董氏基金會

可訂購

定價 : NT 380

售價9折, NT342

內容簡介


想擁有快樂,無憂的第二人生?
想要「懂老」、「防老」?老後人生如何規劃?
透過名人的精彩故事,為你提供老年生活的藍圖參考。

人生,愈老愈有味!12個來自各界的名人,分享自己的人生故事,從年輕到老後,一樣可以自在、有夢想,活在當下,享受當下。

本書透過各界名人,包括:孫越、謝孟雄、黑幼龍、沈燕士、陶傳正、張金堅、楊志良、陳益世、林靜芸、葉金川、譚艾珍及陳焜耀等人物的精彩人生故事,分享自在生活、豐富生命、老而無憂及老而自得的人生思維。

本書是高年級必須的人生課,也是適合各世代閱讀的好書
①已退休的長者或準備退休的上班族閱讀,可以學得提升熟齡生活品質的經驗。
②年輕世代閱讀,提早「懂老」,更能將心比心,尊重身旁長者有「被需要」的感覺。

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作者介紹

■作者簡介

葉雅馨/總編輯

大家健康雜誌/採訪整理
《大家健康》雜誌是國內知名的專業醫療保健雜誌,除了雜誌發行外,出版不少與醫療保健、心理勵志、公共衛生、運動生活等類別的優質好書。近期出版的《預約膝力人生》、《蔬食好料理》、《享受跑步,這樣跑才健康!》、《最美好的時光》及《蔬食好料理2》等書,均是通路、讀者口碑推薦的暢銷好書。

《大家健康》雜誌編輯團隊,秉持用心製作每一本好書的理念,讓讀者從「悅」讀中,耕耘自己身心靈的健康。

☼大家健康雜誌網站:www.healthforall.com.tw
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