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優HEALTH: 排毒、瘦身綠拿鐵

優HEALTH: 排毒、瘦身綠拿鐵

出版社 : 大樂文化有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 99

售價 : NT99

內容簡介


封面故事:
有人用綠拿鐵排毒、瘦身,那什麼是綠拿鐵?
讓本刊帶你了解如何用綠拿鐵取代拿鐵的綠時尚,讓你更健康!

Part1. 前言:用綠拿鐵取代拿鐵的綠時尚,讓你更健康!
Part2. 知識篇--綠食尚/植物力對人體的10大益處?
Part3. 教學篇:營養師或達人教你不傷身的綠拿鐵/蔬果昔製作法
Part4. 解惑篇:專訪營養師或達人針對製作和飲用過程產生的疑惑做解答
Part5. 進階篇:請跟著她們這樣做--挑戰10天瘦4~7公斤
Part6. 見證篇:她們都是透過綠拿鐵獲得健康
Part7. 實做篇:食譜&瘦身記錄表
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