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羽毛球基礎技巧&戰術

羽毛球基礎技巧&戰術

作者 : 大屋貴司

出版社 : 楓葉社文化事業有限公司

可訂購

定價 : NT 360

售價79折, NT284

內容簡介


~最強隊伍的常勝關鍵!完整解說難以掌握的訣竅!~
無論是初學者或進階者,
讓你對球技進步有感的訣竅與練習方法大公開!

◎從訓練到實戰:邏輯性說明如何將練習中培養的基礎昇華為面臨對手時可用的戰術!
◎從防守到攻擊:攻擊&守備,多重擊球方法剖析,因應賽況應變策略,掌握致勝關鍵!
◎從單打到雙打:進攻區域拿捏,雙人隊形安排,依不同條件組合變換,穩立不敗之地!

進步有感的基礎練習與訣竅
羽毛球運動的環境每年都在進步,
除了規則不斷修正、道具不斷改良外,單打與雙打的模式同樣出現變化。
但要在戰場上取勝,還是要回歸到「基礎」。
【握拍】、【步法】、【定位】……將金字塔的底端地基扎穩後,
循力往上,【頭上擊球】、【繞頭擊球】、【正反側邊擊球】、【正反低手擊球】,
練就將羽球回擊給對手的本能。

頭上、側邊、低手擊球法變化自如
若要在場上稱勝,以不同擊球技巧因應現場狀況尤為重要:
【高遠球】→將球打得「又高」、「又遠」,藉此爭取時間。
【平抽高球】→以低球將對手逼至後場深處。
【扣球】→從高處打點抓對角度及球路,給予對手一記猛攻。
【吊球】→將對手引至網前,打亂其節奏。

單打&雙打的基本戰術

在融會貫通後,添入最強隊伍的常勝關鍵【戰略、戰術】,
【單打戰術:抓準進攻區域】→掌握對手移動的反方向,朝上一球的位置再擊一球。
【單打戰術:提升網前的攻擊效果】→立起球拍,銳利擊球,讓對手猜不出球路。
【雙打戰術:前後隊形時的進攻方法】→後排球員負責「做球」、前排球員負責「得分」。
【雙打戰術:並排隊形時的進攻方法】→當球順利落在網前時,選手可以逆時針方式,迅速切換為前後隊形。

書中以大量圖解+照片呈現一般練習與對戰時的擊球技術,
難以掌握的訣竅在圖面分析下一目瞭然,
無論是初學者或進階者都能透過本書,培養出適逢強勁對手也不為所動的韌性!

事先設定目標,持續用訓練朝勝利推進吧!
願本書祝你一臂之力!
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作者介紹

■作者簡介

大屋貴司/ 監修
1968年生於東京都。日本體育大學畢業後,進入日本Unisys羽球隊,後於埼玉榮高中任教。自1999年起擔任男子羽球隊顧問,帶領隊員獲得11次高中聯賽團體冠軍,以及10次的全國選拔賽團體冠軍。同時也是U19少年國家代表隊的指導教練。

■譯者簡介

蔡婷朱
東海大學日文系畢。
譯作範疇多元,近期譯有《世界一周:跟著插畫環遊世界》、《東京神社 最強參拜地圖》等。

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